Ulrike volgde als kind dans en daarna jarenlang fitness en Pilates, tot ze in 2012 haar passie voor yoga ontdekte bij Shweta Bhanot . De mentale rust gecombineerd met de fysieke uitdaging is voor haar de perfecte match. 

Ze behaalde haar diploma Hatha Yoga bij Yogalife, dit is een geregistreerde yogaschool (RYS200) en wordt erkend door Yoga Alliance. 

Gefascineerd door ontspanningstechnieken en de invloed daarvan op gezondheid, behaalde ze ook haar diploma Massagetherapeute bij Wellness Academie, een erkend opleidingsinstituut in de wondere wereld van Wellness & Beauty.

In 2025 gaat het 'Pilates' avontuur verder met een 'complete classical mat' training bij 2de generatie docente Christl Muls, zij volgde het Pilates systeem bij de rechterhand van Joseph Pilates in NYC, zij geeft de authentieke manier door van generatie op generatie. Ulrike heeft module 1 en module 2 reeds met succes voltooid.  Op naar module 3.

Meerdere studies volgen :
. Hatha Yoga - Yogalife (200h), 2017
. Upward spiral yoga psychology program, India 2018
. Yoga Nidra -Yogalife (60h), 2019
. Traditional Chinese Medicine -Yoga Medicine (24h), London 2022
. Myofascial Release -Yoga Medicine (50h), Cadiz 2024
. Ontspanningsmassage, 2023
. Anatomie, pathologie & fysiologie, 2024
. Chinese HNS massage, 2024
. The complete Classical Mat Pilates TTC- Christl Muls,  2025 - 2026

Ze volgt inspirerende workshops & reizen en is vastberaden zich verder te verdiepen.  

Ulrike wenst haar ervaringen graag te delen. 
Er worden lessen georganiseerd bij sportmedisch centrum Kinovi Deinze. 

Ze biedt een combinatie van Pilates, Yoga, Meditatie, ademhalings- en ontspanningsoefeningen, op een heel “down to earth” manier, met lichte  achtergrondmuziek.