Flow & Flower Power
zaterdag 09/05/2026
14u – 17u
Een pareltje in de buurt ! In de natuur, omgeven door groen, bloemenpracht en stilte !
Deze namiddag wordt een mix van yoga, relaxatie, ademhalingstechniek, creativiteit & gezellig samenzijn.
We starten met een heerlijk uitgebreide xl yogasessie, een rustige slow flow waarin we kunnen verzachten, landen en recupereren. Het is altijd leuk om nadien nog eventjes te kunnen navertellen, ideeën te delen of gewoon in alle stilte na te genieten van de omgeving. U Yoga voorziet warme & koude drankjes & iets lekkers erbij.
Daarna gaan we in de bloemenplukweide om zelf een uniek mooi boeket samen te stellen, gezellig samen plukken en elkaars stukken bewonderen. Laat je creativiteit de vrije loop! Verschillende geuren, kleuren, bloemensoorten om mee te nemen naar huis als cadeautje voor jezelf of misschien wel als moederdaggeschenk !
Het evenement zelf kan ook een mooi cadeau zijn op zich !
Praktisch
Yogatools zijn voorzien maar voor extra comfort breng nog een extra eigen matje en een dekentje.
Het event gaat door vanaf 6 personen.
We hebben de mogelijkheid om yoga te doen onder het tentzeil wanneer het lichtjes bewolkt of regenachtig is. Bij heel slechte weersomstandigheden wordt een nieuwe datum voorgesteld of krijg je terugbetaling.
Adres: Astene, Bloemenplukweide (achter de Wassende Maan)
Yin & Sound relaxation
Vrijdag 08/05/2026
18u00 tot 20u00
Diepe ontspanning. Echte rust. Even niets moeten.
We starten met een heel zachte, recupererende sessie, enkele Yin poses waarbij je dieper inwerkt op emotionele, mentale en fysieke lagen. Je blijft iets langer in de houding waardoor er een diepe helende werking op pezen, ligamenten en bindweefsel ontstaat. Dus deze sessie is iets minder actieve yoga en meer gericht op rust creëren en recupereren.
Daarna krijgen we een heerlijke sessie sound relaxation & klankschalen. Je ligt comfortabel neer terwijl de tonen van handgemaakte klankschalen als zachte trillingen door je heen resoneren. Omdat het lichaam grotendeels uit water bestaat, volgen ademhaling en spieren vanzelf de vibraties. Af en toe zacht ondersteund door de prachtige stem van zangeres Amaryllis. Kippenvelmomentjes gegarandeerd !
Deze sessie duurt in totaal 90 min. We sluiten af met thee en een taartje.
Locatie: Kinovi
Praktisch: breng je eigen matje en dekentje, eventueel nog een extra kussen. Best nadien avondmaal nemen of kies een heel lichte maaltijd vooraf.